Alzhéimer en personas mayores
Cómo acompañar con cariño y soluciones prácticas
Cómo acompañar con cariño y soluciones prácticas
Vivir con Alzhéimer: una realidad que cambia el día a día
El Alzhéimer en personas mayores es una enfermedad neurodegenerativa que afecta a la memoria, el pensamiento y el comportamiento. Su progresión puede alterar profundamente la vida de quien la padece, pero también la de su entorno más cercano. Entender sus consecuencias es clave para poder acompañar con empatía y proporcionar apoyos que faciliten una vida más tranquila y segura.
Esta entrada está pensada para ti, que acompañas a diario a una persona con Alzhéimer. Aquí encontrarás ideas y soluciones prácticas que pueden ayudarte en cada pequeño reto cotidiano.
Principales consecuencias del Alzhéimer
A medida que avanza la enfermedad, pueden aparecer distintas dificultades que conviene abordar con sensibilidad. Hemos agrupado las más comunes para ayudarte a comprender mejor cómo actuar:
Dificultades cognitivas y de memoria
Recordar rutinas diarias
Las personas con Alzhéimer pueden olvidar tareas tan básicas como si han comido o qué medicación deben tomar. Para hacer frente a estos olvidos, puedes apoyarte en dispositivos que ayuden a mantener la organización diaria.
Por ejemplo, los temporizadores y relojes de cocina con alarma sonora pueden ayudar a marcar horarios y dar estructura al día. Puedes encontrarlos en la página de ayudas en la cocina.
Pérdida de memoria reciente
Una de las señales más comunes del Alzhéimer es la dificultad para retener información nueva. Aunque no existe un producto que lo evite, los juegos de memoria pueden ser útiles para mantener activa la mente de forma amable. Puedes encontrarlos en la página de juegos de mesa.
Riesgos en el hogar y movilidad
Desorientación espacial
El riesgo de caídas o pérdidas aumenta con la desorientación. Para reducir este riesgo, es importante adaptar el entorno con luces automáticas con sensor o cintas antideslizantes en escaleras. Puedes encontrarlos en la página de pasillos y escaleras.
Salidas sin rumbo y riesgo de pérdida
Algunas personas con Alzhéimer tienden a salir solas sin recordar cómo volver. En esos casos, los smartwatches con función de localización pueden aportar mucha tranquilidad. Puedes encontrarlos en la página de tecnología para mayores.
Dificultades en el autocuidado
Higiene personal con supervisión
El cuidado diario puede volverse más complejo. Productos como lavacabezas portátiles facilitan el aseo, mientras que asientos de ducha o WC elevados aportan comodidad y seguridad. Puedes encontrarlos en las páginas de higiene personal y baños.
Alimentación con apoyo
Puede costar mantener la autonomía a la hora de comer. Cubiertos con peso, platos antideslizantes o vasos ergonómicos facilitan esta rutina diaria. Puedes encontrarlos en la página de ayudas para comer.
Cuidar también al cuidador
El Alzhéimer no solo afecta a quien lo padece. El entorno también necesita apoyo. Recuerda que estás haciendo lo mejor que puedes, y que apoyarte en soluciones prácticas puede aligerar mucho la carga diaria.
En SomosAbuelos encontrarás recursos pensados para mejorar el día a día. Esperamos que esta guía te haya resultado útil, y que puedas adaptar el hogar y las rutinas para que sean más llevaderas para todos.